ben

音乐
是心灵最好的慰寄
聆听
胜过所有的言语

私人音乐小站
鹿 be free 尚雯婕

《鹿 be free》是尚雯婕为电影《熊出没·奇幻空间》量身定制的主题曲[2] 。除了演唱电影主题曲,尚雯婕还参与了电影角色的配音工作[3] 。参与电影的这段经历,让她对影片的内涵有了更深的理解和感悟,因此在演唱该曲时,尚雯婕能够准确的表达出情感[4] 。写该曲时,尚雯婕参照了电影里的一只鹿,她想象在广袤无垠的大草原上,唯美的鹿把光头强举了起来,最终顺利完成创作。

2018年,尚雯婕凭该曲获得Music Radio中国TOP排行榜年度最佳作曲奖

在《声入人心》节目中,阿云嘎蔡程昱的演绎也是非常惊艳。


看青草 穿白雪
听见森林的 音乐
忽然发现 陌生世界
天上湖 蓝色雾
这旅途 往前一步
迷雾深处
每一声心跳 每呼吸一秒
去找寻 自己的骄傲
看得到 花开的美好
萤火 在燃烧
往前飞 穿过云霄
看满天星光 在闪耀
多渺小 也要去奔跑
To be free and unafraid
Be free and unafraid
风轻吻 地平线
阳光跳舞 和蝴蝶
每个明天 都是冒险
天上湖 蓝色雾
这条路 美妙清楚
日落日出
每一声心跳 每呼吸一秒
去找寻 自己的骄傲
看得到 花开的美好
萤火 在燃烧
往前飞 穿过云霄

看满天星光 在闪耀
多渺小也要 去奔跑
To be free and unafraid
我回头眺望
月光下的海浪
去远方流浪
每一声心跳 每呼吸一秒
去找寻 自己的骄傲
看得到 花开的美好
萤火 在燃烧
往前飞 穿过云霄
看满天星光在闪耀
多渺小也要去奔跑
To be free and unafraid
往前飞 穿过云霄
To be free and unafraid
To be free
To be free
To be free and unafraid
Be free and unafraid

December Morning Tim Janis

如果


四季可以安排得极为暗淡
如果太阳愿意
人生可以安排得极为寂寞
如果爱情愿意
我可以永不再出现
如果你愿意

除了对你的思念
亲人和朋友
我一无长物
然而
如果你愿意
我将立即使思念枯萎
断落

如果你愿意
我将
把每一个河流都切断
让荒芜干涸延伸到无穷远
今生今世
永不再将你想起

除了
除了在有些个
因落泪而湿润的夜里
如果
如果你愿意



----

文/席慕蓉


时代之梦 逃跑计划

逃跑计划是我喜欢的国内摇滚乐队,摘星的他们即使有一万次的悲伤也会让 阳光照进记忆里,他们的态度符合我抱持的乐观的悲观主义情怀,不管生活如何都要平和乐观对待,他们的歌也是如此,没有摇滚的愤世嫉俗而是舒服平和为爱而唱。

在上《歌手》第一轮就被淘汰,为他们可惜,但却真实的表现出了他们对歌的喜爱,不是为赢而唱,只为喜欢去唱。

聊起此次新歌首秀,逃跑计划称之为“一次冒险”:“送我们来了这个舞台的是《夜空中最亮的星》,但现在这样失利的情况下,我们要唱的是一首新歌《你的爱情》,这首歌是我们想告诉大家,逃跑计划这么多年没有不写歌,也没有完全懒散,我们还是得往前走,去做我们该做的事情。”



——————


我知道天边还很远
有万水还有千山
只是路边的袅袅炊烟难得留恋
大风吹脆弱的先睡
孤独的鸟儿先飞
怎么越长大却越飞不到家
Like a bird
Like a bird
只有感觉才能带领我走向蔚蓝
Like a bird
Like a bird
只有感觉才能带领我走向蔚蓝
谁知道我们有多远
一条彩虹能否跨越
怎么有时候看你眼睛真假难辨
大风吹脆弱的先睡
孤独的鸟儿先飞
怎么越长大却越飞不到家
我们要去哪
生命很可贵
你可曾深深爱过谁
我们要去哪
时间很宝贵
你用它来等谁
Like a bird
Like a bird
只有感觉才能带领我走向蔚蓝
Like a bird
Like a bird
只有感觉才能带领我走向蔚蓝
我们要去哪
生命很可贵
你可曾深深爱过谁
我们要去哪
时间很宝贵
你用它来等谁
Like a bird
Like a bird



山水歌 小时

知己难得

土媚儿:

突然觉得,喜欢没有理由,喜欢就是喜欢这了。

 

 


《 山 水 歌 


泛舟放慢了行色,

烟雨也婆娑,

岸上年少饮马一过客,

哼着我的歌。


像点在水里的墨,

晕散在心窝,

平生只道知己求不得,

才怕天地阔。


即使足迹,能丈量每一寸广阔,

但能默契走进彼此心的角落,

才难得——


在水那边,他抚琴对高山,放声歌,

在山那边,他曾与流水和,(ohh~)

于今你我,能否像,那传说?

留下一首山水歌?

像点在水里的墨,

晕散在心窝,

平生只道知己求不得,

才怕天地阔。


即使足迹,能丈量每一寸广阔,

但能默契走进彼此心的角落,

才难得——


在水那边,他抚琴对高山,放声歌,

在山那边,他曾与流水和,(ohh~)

于今你我,能否像,那传说?

留下一首山水歌?


不要去说,别将安静撞破,笑定格,

不必去说,用言语太繁琐。

做个过客,才记得,便忘了,

如此无所谓错过。



The Best Cinema Classics Ever Alexandre Desplat

明天果真是新的一天吗?新的一天果真会更好吗?

只要学会满足,生活还是可以忍受的。

我们 陈奕迅

这首歌是根据电影《后来的我们》男女主人公十年的情感纠缠量身订做的作品。每个人的感情经历中都一定有着或多或少属于自己的遗憾,而在这首歌中,陈奕迅用他忧郁深情又不失情感爆发力的演唱配合古典钢琴及弦乐的编曲,收放自如,相得益彰,演绎出旋律与歌词所表达的那种温暖的感伤。


我最大的遗憾 是你的遗憾 与我有关          


————

该说的 别说了 你懂得 就够了
真的有 某一种悲哀
连泪也不能流 只能 目送

我最大的遗憾 是你的遗憾 与我有关
没有句点 已经很完美了
何必误会 故事 没说完

还能做什么呢 我连伤感 都是 奢侈的
我一想念 你就那么近
但终究 你都不能 陪我到 回不去的 远方

原来我很快乐 只是不愿承认
在我怀疑 世界时 你给过我 答案

我最大的遗憾 是你的遗憾 与我有关
没有句点 已经很完美了
何必误会 故事 没说完

还能做什么呢 我连伤感 都是 奢侈的
我一想念 你就那么近
但终究 你都不能 陪我到 回不去的 远方

原来我很快乐 只是不愿承认
在我怀疑 世界时 你给过我 答案

我感觉到幸福 是看见你幸福
曾经亲手把时间变慢
可惜我们 没有等 我们                        

This Is What It Feels Like Armin van Buuren

《This Is What It Feels Like》是荷兰DJ兼制作人Armin van Buuren第五张录音室专辑《Intense》中的第二支单曲,发行于2013年4月29日,为Armin van Buuren第一支英国单曲榜Top 10歌曲,[1] 并获得2014年格莱美最佳舞曲制作(Best Dance Recording)提名。



Nobody here knocking at my door

没有人来敲响我的门

The sound of silence I can't take anymore

寂静的声音我不能再容忍

Nobody ringing my telephone now

没有人在给我打电话

Oh, how I miss such a beautiful sound

哦,我多想念那迷人的声音

And I don't even know how I survive

我甚至不知道我该怎么办

I won't make it to the shore without your light

没有你的光亮我无法靠岸

No I don't even know if I'm alive

我都不知道我是否还存在

Oh, oh, oh, without you now

哦,哦,哦,没有了你

This is what it feels like

就会是这种感觉

Nothing to hold but memories and frames

一无所有只剩回忆画面

Oh, they remind me of the battle I face

哦,提醒着我要面对的挫折

Without your love, without you I drown

没有你的爱,我会被淹没

Somebody save me I'm going down

有谁来拯救堕落的我

And I don't even know how I survive

我甚至不知道我该怎么办

I won't make it to the shore without your light

没有你的光亮我无法靠岸

No I don't even know if I'm alive

我都不知道我是否还存在

Oh, oh, oh, without you now

哦,哦,哦,没有了你

This is what it feels like

就会是这种感觉

And I don't even know how I survive

我甚至不知道我该怎么办

I won't make it down the road with one headlight

光太微弱我不能再继续向前

No I don't even know if I'm alive

我都不知道我是否还存在

Oh, oh, oh, without you know

哦,哦,哦,没有了你

This is what it feels like

就会是这种感觉


Solar Echoes John Stanford

生命就是一个逆熵的过程。然而所有的生命终究要归于熵的海洋。

————————————————



 Nigel Stanford又叫John Stanford,是一位来自新西兰的氛围音乐家,现居美国纽约。他受过正规的音乐教育 最初学习钢琴和吉他而后进入新西兰维多利亚大学学习音乐。尽管他将太空音乐作为自己的目标但仍坦诚地相信现代流行文化对他的创作构成重要的影响,其中既有Beatles也有 Hard Rock 当然对他影响最大的则是Robert Miles。
  专辑《Solar Echoes》是他2014年最新发行的作品,包括了他的首张个人专辑《Deep Space》中的所有曲目(经过了重新编排与制作),以及一些新作品。专辑中的“Cymatics”一曲视频在Youtube上获得了超过200万的点击量。这首MV因其蕴含的科技元素而备受关注。Nigel Stanford尝试将各种科学器材与乐器结合在一起进行创作,水、铁磁流体、等离子球、特斯拉线圈等东西都成为他创作时的道具,Nigel Stanford通过对声音频率的控制来创作。—— 转自诠音网 


entropy:熵(shāng)指的是体系的混乱的程度,它在控制论、概率论、数论、天体物理、生命科学等领域都有重要应用,在不同的学科中也有引申出的更为具体的定义,是各领域十分重要的参量。可见作者用它来命名的契合度真高。

听似杂乱无章的音符中蕴藏着无限的韵律,仿佛这杂乱的世界诞生了万物之灵,在熵增的大环境下总会有不屈的生命抵抗着时间的衰竭,直到曲终人散,一片死寂,热力学终将统治世界……




——————————————


生命是什么?
对于这个问题,可能大部分人的答案都来自于生物教材上的定义:生物体会新陈代谢,生长发育,并会繁殖产生新的生命。
而在 1943 年,曾有一位物理学家对这个问题产生了兴趣,并将自己的想法写成了一本书。
这位物理学家就是诺贝尔物理学奖得主,量子力学奠基者 --埃尔温 · 薛定谔。




热力学第二定律告诉我们,万物都有向着混乱和无序发展的趋势。




比如一个炽热的铁块,会自动的将热量传递进周围的环境中,让整个系统变得更加混乱。
一滴墨水滴入一杯清水中,随着时间的流逝,这滴墨水会变得越来越混乱直至均匀地分散在整杯水中。




这时,生命的特殊性就体现出来了:
生命具有极其有序的结构,进行着极其有序的生命活动,并且可以通过繁衍创造更多相似的有序个体。




可以这么说:虽然我们的宇宙正在走向混乱和无序,但生命却在其中发展出了极高的秩序性。


在物理学中,我们用熵(shang)来衡量一个系统的混乱程度:一个系统越混乱,它的熵也就越大。
宇宙的熵是在不断地增加的,而生命却在其中保持着低熵的状态。




那么生命是怎么做到这点的呢?
答案显而易见:那就是通过不断地进食。


生物学上对这个过程有个专门的词汇,叫做新陈代谢。




起初人们认为:生命的新陈代谢过程,目的就是和外界交换物质,并在这个过程中补充生命活动所消耗的能量。
但在薛定谔看来,生命个体内的一个碳原子和食物中的一个碳原子是一样的,生物体内的一卡路里能量和体外的一卡路里能量也是等价的。




所以,单纯的物质交换和能量获取并没有什么意义。
薛定谔认为,生物作为我们宇宙的一部分,它自身的混乱程度也有着不断增加的自然趋势。


生物的每次一呼吸,每一个动作,都在产生着熵,正是这些熵将生物体一步步的带向死亡。




为了维持生存,生命必须设法持续地摄入秩序,也就是负的熵,同时排放代谢**和废热,以这种方式将产生的熵释放回环境当中。


因此,生物进行新陈代谢最根本的目的,是摄入秩序。
也就是说,生命以负熵为食。


接下来,我们将从熵的角度重新认识我们所在的生物圈:


我们的太阳是一个熵极低的存在,是地球最大的负熵来源。


地球接受着来自太阳的太阳光,并将这些低熵太阳光转化为了高熵的红外线再辐射回宇宙空间。




在这个过程中,植物通过光合作用汲取了其中的一部分负熵,高等动物则会通过进食获得原本存在于植物体内的负熵,而动物的排泄物虽然被大大地降解,但其中的负熵仍然有一定的余量,因此植物和微生物依然可以利用它。
所以,从根本上讲,所有的生物都是在靠着汲取负熵来维持生存,而整个生物圈其实是一个负熵“传递”的过程。




薛定谔认为:生命这种从合适环境中汲取负熵的“天赋”,与其所具有的遗传物质有着密切的关系。
虽然遗传物质和宇宙中的其他物质一样,只是一团原子而已,但这团原子本身具有极低的熵,最终可以通过复杂的物理和化学过程,生产出蛋白质等物质。


这些物质构成了一个个细胞,并十分严格地控制着各项生命活动。




其实,生命的诞生或许也与熵有关:
在机缘巧合之下,有一系列特殊的化学反应发生在了一个小的范围内,不断汲取环境中的负熵,并将产生的熵排放回环境当中。


这就相当于在一个小的范围内创造了一个稳定的低熵系统,也就是生命的雏形。




这么看来,生命就像是一台纯粹的机器,遵循着宇宙运行的规律。
这样,我们就回到了最初的问题:生命是什么?


生命是一个美好的巧合。


是宇宙在奔向熵最大的死寂过程中,为自己创造的观众。


Piano And Light Brian Crain




如果你坚持回避情绪

你必将被打扰

每个人都有负面情绪。

负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己。



每个人都有情绪,我们很容易因为对情绪的感受而进行评判:对于那些不愉快的、不喜欢的情绪,就称为负面情绪。

但实际上,并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言,都是带着信息来与我们沟通的。

当我们带着觉知,而不是无意识去看这些情绪的时候,就会发现情绪并没有好、坏之分,也不存在真正的“负面情绪”。


情绪是送信人,每一封信都来自于我们的内心。如果你好好的收下这个信息,理解并应对好这封信,送信人就会走了。

相反,如果你关门不接待这个送信人,他就会一次次的不请自来。就像一个送快递的:如果你没收到,他就得一趟趟的送。

如果你关着门,他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收,他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。


越大的情绪,包含着越大、越重要的信息。如果你不接受、不解读,它就会反复出现提醒我们看见。

因为这封信里,包含着我们内心的重要需要。

所以,如果你处于巨大的情绪中,感觉自己很情绪化,先不要自我批判和自我谴责。这绝对不是什么坏事。


 · 压抑:让你获得安全 · 

我们在生活中,难免遇到让自己觉得难捱的情况,我们时常会忍一忍。

虽然我们觉得当时有压抑,但至少当时你获得了安全:在你没有能力或者准备去应对那个冲突时,压抑保护了你。

每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。

至于我们现在还要不要压抑,取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突,或准备好表达真实的自己。

老实说,每个人都无法避免出现压抑的情绪。

当我们还小的时候,我们依赖父母和他人,我们没有足够的能力独立,没有足够的能力保护自己,不压抑几乎是不可能的。

压抑让我们退回到自己的空间内,让我们得以喘息和休憩。

压抑虽然保证了安全,但是确实委屈甚至扭曲了我们真实的自己,甚至有些人会形成了习惯性的压抑。


如果一个人被锁在箱子里很久,他的腿是不能马上站立和走路的。

如果我们有了压抑的习惯,我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑,会变的特别的委屈和愤怒。

解除习惯性压抑的方法:

①、努力的觉察和区分,过去(童年)那些“不得不”的压抑。

②、然后你需要明白:我现在已经成年了,我真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变,有能力真实的表达自己了。

③、如果我们还愿意承受压抑,那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。

害怕、压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就。




 · 愤怒:包含着自尊自重的力量 · 

说到愤怒,很多人会觉得可怕、令人害怕和抗拒。

实际上愤怒只是一个情绪而已,它和其他所有的情绪一样。会让我们害怕的,是表达愤怒的这个人,所附带的其他破坏性的行为和能量。

比如,表达:我很生气,这是愤怒;摔东西、打人,也是愤怒。

由于承载愤怒的个体是否学会了合理的表达愤怒,而造成的表达方式的不同。但愤怒本身只是种情绪,它并不是一定要暴力或者极端表达。

愤怒里包含着力量和自尊自重。当你不断的退缩和被侵犯界限,你很难不愤怒。

解除愤怒的方法:

①、把愤怒转化为动力。很多你平时无力干、懒得干、不敢干的事情,当你愤怒的时候你就可以做了,而且很可能效率很高。

人类很多的作为和精彩,都是一怒之下、盛怒之下做出来的。

②、真正需要去解决的,并不是愤怒本身,而是不再压抑愤怒。

由于我们几乎没有学会如何正确的表达情绪。总是在压抑压抑再压抑之后,情绪无法控制了才被迫爆发。所以愤怒就成了暴力与发泄的代言。

我们要认识到:

我们身体就像一个容器,当情绪压抑积攒到一定地步,就会像火山爆发一样失控。

③、学习在每一次情绪升起的时候合理的表达真实的自己,合理的表达愤怒,而不是去压抑愤怒。压抑愤怒才会造成无法控制的后果和令人害怕的状况。

④、当一个人愤怒的时候,我们内心的声音是什么

“这太过分了!”

“怎么可以这样?!”

“这太不应该了!”

我们内心一直在追求公平与合理的被对待。这就是自尊与自重,希望更好的力量。

愤怒中蕴含的是力量,你怎么用这个力量是你的选择。实际上悲剧和灾祸不是因为愤怒而生,而是因为你对愤怒中的力量的偏差使用而生。

有的人用这个力量去生气去破坏去攻击,有的人用这个力量去争取去发展去保护。怎么用是你的选择,但这个力量是宝贵的资源,就像汽车的马达。

尽管每个具体的愤怒的人,他们头脑里的观念、界限千差万别,并不总是合适,尤其是人在迁怒的时候。

但这里面的倾向是追求自爱和自重。能够合理表达愤怒的人都不会过于内在受伤,不会患忧郁症。



 · 嫉妒:告诉你真正想要的是什么 · 

嫉妒告诉你自己想要的是什么,以及多么想要。

若你能够稳住神,不去急于排除这种不快,不去急着诋毁、诽谤、发泄不满,而是能够对自己进行细细的观察。

你会发现自己的内心有很多的饥饿,尤其是童年时的完全无助的饥饿。

嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西,或者自己觉得不屑、但有没能获得的东西。

简而言之:嫉妒就是我们没能看见、回避和逃避的内在需要。

2017年3月,在巴基斯坦有一个叫kanwal qayyum的女人,她美丽开朗。从小梦想成为一名空姐,10年前她通过自己的努力顺利过了考核,激动地把消息告诉了自己的闺蜜。

然后她怎么也不会想到,表面上为她开心的闺蜜,内心其实非常嫉妒。为了不让她当空姐,kanwal qayyum的闺蜜趁她熟睡的时候,朝他脸上泼了硫酸。

kanwal的脸几乎全部毁容,全脸收到了严重损伤。原本美丽自信的女孩子,一夜之后变的面目模糊。


嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。


解除嫉妒的方法:

填补精神饥饿最好的方法是:先接纳自己这里是饥饿的,然后如果真的很想要,那就去努力,如果自己不想要,那就彻底的把它放下。

虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路,但这是一条通往爱和希望的路。

而让我们难受的嫉妒,正是提醒我们看见需要的信号灯。




 · 悲伤:包含着疗愈与安慰 · 

通常我们在经历着悲伤的时候我们会做什么?

疗伤、独处、与自己待在一起、求助或者自怜、整个人没有力量,也没空思考其他的。

很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。

我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。

不要去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤。


解除悲伤的方法:

陪着他,倾听他,对他说:如果你难过就尽情的哭出来。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。

相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。

每个人都需要时间和时机来整理、面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。

一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了。






 · 无聊:孕育着生命的价值和意义 · 

无聊甚至是珍贵的,如果你不急着把它赶走的话。青少年是很容易感到无聊的,此前太小不能够,此后麻木习惯。

所以青春期时的无聊感,是一个被包裹的灯笼。

如果他不急着跑出屋外,他会发现包裹中的光,而那是他接触自己此生原本使命的良机。

年轻的时候总会感慨人生很无聊,我们在百无聊赖中用很多方法打发和消磨人生。

然后人就长大了,高考大学毕业挣钱结婚养家,人变得匆忙没有空闲的机会,也习惯了用各种声色来消遣无聊。

当我们30、40、50岁的时候,生命中似乎已经忘记了“无聊”的概念。

我们把所有的精力都放在了家庭、事业上,在夜深人静的时候又开始问自己:“我内心真正想要什么,我生命的意义何在?


人生最重要的并不是动起来,动起来和忙起来很容易;人生最重要的,是能够静下来。

解除无聊的方法:

不回避、不逃避,不急于摆脱这种感觉,与自己内在的感觉见个面,那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。

无聊或者感觉没劲,那都证明自己现在的生活,或者自己的现状并不是自己想要的,或者不是自己适合的。

那么什么才是呢?

你可以在“无聊”中寻找,如果你能够在无聊中安静下来,那你一定会找到!





 · 焦虑:调整你头脑里的刻度 · 

现在很多人都很焦虑,焦虑让我们备受煎熬,甚至觉得很可怕。

我们总是被这样的想法包裹住:

我很差劲,我比不上其他人,我配不上、也得不到我想要的东西;
我很恐惧,我害怕我考不上/找不到工作/就这样度过一生;
我很后悔,我痛苦于自己曾经浪费的生命、伤害别人和被人伤害的自己;
我很无奈,很多事情我无力改变。

焦虑这种情绪时常存在于我们的生活里,但它本身包含着极有价值的东西.


我们觉得焦虑让我们觉得难受,是因为我们从来都没有在焦虑中,认真的去看看焦虑到底想要带给我们什么讯息。

如果我们能在焦虑中安静下来,看看焦虑本身,焦虑会告诉你:

哪里做错了

哪里的界限是有问题的

哪里该停下来,整理整理,不要一个劲的向前冲

最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。你不顾现实而过高的期望自己,有完美主义倾向,或者强迫性观念。

比如你不顾事情的节奏而希望更快、更早、更好。

解除焦虑的方法:

倘若你能深入的察觉你的焦虑,你会看到自己头脑里刻度的偏差。把那个刻度调过来,你就会安然而有效。

这非常重要,可以避免你此后很多的挫败、无望、自责、慌乱和失眠



如果你坚持回避情绪,你必将被打扰。

如果你极力逃开情绪,你将被追上。

而如果囚禁它,我祈祷你囚禁不成,因为一旦你成功了,身体就会不得不说话。

身体和内在是会通过各种各样的方式与我们沟通的:比如情绪、比如疾病——身体说话的方式是生病,绝大多数的疾病都是因为情绪。

所以,请停下来,看看内在真正的声音。

没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪。没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪。




西安事变 黑撒

匆匆青春的青涩故事

————————————


三年前他和她相遇在 师大路的报摊
为了买同一本《灌篮》 两个人对上了眼
从此白天发短信 晚上在网上聊天
半年后在八里村 他们住在了一块

她送他一本淘来的旧书 作者叫村上春树
他送她一瓶廉价的香水 她知道这香水没毒
他们是两个没毕业的学生 日子过得很苦 
但青春期有了爱情 就是完美的幸福

为了对未来的憧憬 他和她埋头苦读
他考上研的那天 她拿到华为的签约书
一个去了深圳 一个去了成都
在新的世界里 每天茫然四顾

想念被距离拉远 也被时间冲淡
现实像一块橡皮 擦去了曾经的浪漫 
当他鼓起勇气 说出分手的那天
她也只是对着电话 轻轻说声再见

这样的故事每年都发生 在这城市之中
这样的故事每年都结束 消失在风中
还记得当年他和她 爱的那么浓
他是她的流川枫 她是他的苍井空

三年后他和她相遇在 同学会上
他依然潇洒 她依然漂亮 但眼神都有些沧桑
他的身边带着一位刚刚完婚的新娘
而一个西装革履的男子 也站在她的身旁

握手的瞬间 那熟悉的温度 让她突然想哭
她只能挤出一丝笑容 不让泪水流出
所有的回忆 所有的故事 又冲进了脑中 
他们站在人群里 像两个孩子一样无助

这样的故事每年都发生 在这城市之中
这样的故事每年都结束 消失在风中
还记得当年他和她 爱的那么浓
他是她的流川枫 她是他的苍井空

他是她的流川枫 她是他的苍井空

© ben | Powered by LOFTER